一. 看比賽，從開始:一般來說，龍舟賽分為國際標準龍舟賽和傳統(tǒng)型龍舟賽。目前，國內(nèi)舉辦的全國龍舟公開賽和大獎賽分站賽，均采用2011年制定的新賽制，即23名隊員，其中包括1名鼓手、1名舵手、1名鑼手、20名劃手，鼓手在船頭，鑼手在船中間，舵手在船尾，劃手分兩排坐在龍舟中間。

　　殷學(xué)鋒說，3時，發(fā)紅色信號，裁判會發(fā)令口號，龍舟隊進航道；2時，介紹各隊伍以及隊伍展示；1時，龍舟取齊，龍頭全在一條線上對整齊。“500米直道競速相對于200米來說，我們除了可以欣賞到起航、沖刺，還可以觀賞途中速度，增加了比賽的觀賞性。”

　　二. 看成績，起航關(guān)鍵:“龍舟競技具觀賞性，有看點的地方，是看隊員整體配合的默契度，槳是否整齊劃一，船上的鼓點節(jié)奏是否合適。槳頻和幅度越整齊，龍舟前進得越快。”殷學(xué)鋒說，看成績，起航關(guān)鍵。有起航速度快，劃行中才能又穩(wěn)又快。

　　殷學(xué)鋒介紹，龍舟賽一口氣要劃500米，開頭100米賽程相當關(guān)鍵。龍舟賽是一鼓作氣的比賽，不能泄氣。一般來說，開頭一旦被人搶了先，士氣一泄很難追上。比賽一開始，各隊伍一開會全力劃行，希望搶得頭彩，獲得心理上的先機。
        三. 看精彩，百米沖刺奪目:龍舟賽佳觀看點應(yīng)該在終點100米左右的觀看區(qū)域。殷學(xué)鋒說，后的沖刺階段比賽是精彩的，也是比賽氣氛達到高點的時刻。

　　“隊伍在前100米高速起航后，中途一般都會按訓(xùn)練節(jié)奏保持速度劃行。”殷學(xué)鋒說，后100米，參賽隊員雖然疲憊但又必須全力沖刺，這時比賽進入到了白熱化階段，競激烈、精彩。“百米沖刺對團隊協(xié)作精神和個人毅力都是個考驗。”殷學(xué)鋒表示，趕超、反敗為勝、逆轉(zhuǎn)，很多意想不到的事情會在后階段發(fā)生。

　　 四. 看默契，靠鼓手指揮:龍舟競賽的靈魂在于鼓。殷學(xué)鋒說，鼓手擂鼓的輕重緩急，是控制隊伍用什么樣的速度和節(jié)奏前進，隊員則是聽鼓聲號令。

　　殷學(xué)鋒介紹，觀眾欣賞龍舟時，可注意聽鼓點，看鼓點與隊員的動作是否協(xié)調(diào)。一般，鼓手通過雄渾的鼓點帶動整支龍舟前進，在沖刺時，隊員會根據(jù)鼓點節(jié)奏來加速。

　　“在這里，我們可以看前面左右兩位隊員，因為他們離鼓近，在比賽中，他們聽得清楚，后面的隊員會根據(jù)他們的節(jié)奏來劃。”殷學(xué)鋒說。

　　  五. 看方向，靠舵手掌握:千里行船靠舵手。一條舟上，除了鼓手是關(guān)鍵人物，舵手也很中重要，他是整支隊伍的核心，很多舵手都由教練擔(dān)當。

　　“舵手是掌控龍舟的前進方向，負責(zé)保持龍舟始終運行在規(guī)定的線路航道上。”殷學(xué)鋒說，舵手在比賽中大多數(shù)時間都站立著，這是為了更好地把握龍舟前進的方向。舵手需要很好的平衡能力，不然會因把握不住平衡度而摔落水中，或使方向偏離，導(dǎo)致龍舟在比賽中落敗。舵手要熟悉和善于觀察比賽河道的水速和流向，眼觀四路、耳聽八方，利用一切有利因素幫助本隊順利前行，取得好成績。